今春から早起きをしなくてよくなり眠りにつく時間もだんだん遅くなり。。。 やらなくて良いことが増えたかわりに、やりたいことを増やしたハズなのに ダラけてしまいがちです。 まずは身体をいたわらないと精神的な脆さにつながりますからね。ただでさえ弱い…
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